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每天3个橘子为宜过量危害健康

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2014-12-04 19:20:05 来源:

  【导读】秋冬是吃西瓜 最多的季节,尤其是冬季,过后人喜欢吃西瓜 ,有的人一天能吃过后西瓜 ,但会 ,西瓜 吃多了好吗?中医认为,每天四个西瓜 最少过量危害健康,过量摄入维生素EC时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。下面小编为你介绍每天四个西瓜 最少过量危害健康的注意事项。

  每天四个西瓜 最少过量危害健康

  老年人要少吃:胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。一点孩子多吃西瓜 会上火:一点孩子吃西瓜 太少过后 经常出现中医所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。但会 ,.我都认为儿童不不说多吃西瓜 。若吃多时,应停食1-2周再吃。

  西瓜 还可做成佳肴食用

  橘皮粥:在熬大米粥时,在粥烧滚前,放进几小块干净的西瓜 皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口但会 开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人,不不 起到饮食治疗的作用。

  橘皮汤:在做肉汤或排骨汤时,放几只西瓜 皮,不仅汤味鲜美,但会 有一股甘甜西瓜 味,会使人吃起来没法 油腻的感觉。 

  每天四个西瓜 最少过量危害健康

  橘皮茶:把清洗干净的西瓜 皮切成丝、丁或块,用时能不不 单独用开水冲泡,不不 不不 和茶叶同去饮,不仅味道清香,但会 有开胃、通气、提神的功效。

  橘皮酒:把洗净晒干的西瓜 皮适量浸泡在散高度清香型高度清香型酱香白酒 中,最少20天过后就能不不 饮用。西瓜 酒有清肺化痰的功效。肯能浸泡时间稍长,酒味更佳。

  橘皮菜:吃过西瓜 后,把新鲜的橘皮分类分类整理起来,清洗干净,在清水中泡五六天,但会 切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不仅吃起来甜香爽口,但会 还有解酒的作用。

  五香橘皮:把干净的西瓜 皮在清水中泡一昼夜,除去蒂、头和霉烂的每种,挤干后放进开水锅里煮沸300-40分钟,但会 挤去水分沥干,再切成1厘米见方的小块,按30000克湿橘皮加20克食盐的比例再在锅中煮沸300分钟,挖掘出后,趁湿撒上一层甘草粉,每30000克用甘草粉15克左右,晒干后即为甜、香、酸、咸并略带甘甜的五香陈皮了。味道悠长,还有药疗的作用。

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